腱鞘囊腫手術後復健：加速恢復、預防復發的關鍵
肌力訓練需要個性化的設計。香港復康會的專業建議包括：術後感覺異常是常見問題，特別是在手部和腕部腱鞘囊腫手術後。香港神經復健中心的資料顯示，適當的感覺訓練能有效改善這種情況：作業治療能幫助患者順利回歸正常生活。香港職業治療師委員會建議的治療內容包括：第一週的復健重點在傷口護理和疼痛控制。香港聖保祿醫院骨科部門的臨床指引建...
中環街市重生：歷史與現代的完美交融
在創新方面，則引入了現代建築技術與設計：這種「新舊對話」的設計手法，讓歷史痕跡與現代功能並存，而非彼此覆蓋。活化過程並非一帆風順，主要挑戰包括：歷時多年、耗資逾十億港元的活化工程完成後，中環街市於2021年重新開放。如今，它是一個通透、明亮、綠意盎然的垂直公共空間。地面層保留了「城市通道」，行人可自由穿越。中庭成為核心...
大腸瘜肉迷思破解：醫師來解答常見問題
大腸癌是由腺瘤性瘜肉經過長時間（通常5至15年）演變而來的，這個過程被稱為「腺瘤-癌序列」。腺瘤性瘜肉本身又可根據其絨毛成分的多寡，進一步分為管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤及管狀絨毛狀腺瘤。一般來說，絨毛成分越高、尺寸越大（大於1公分）、數量越多，其癌變的風險就越高。例如，一個大於2公分的絨毛狀腺瘤，其內含癌細胞的機率可能高達3...
遠離大腸癌：飲食禁忌與宜吃食物完整攻略
了解您目前的飲食模式、烹飪習慣、外食頻率以及是否有任何營養缺乏的跡象。他們會考慮您的年齡、性別、活動量、家族史（如有無「大腸癌」或「大腸瘜肉」病史），以及是否患有其他慢性病（如糖尿病、高血壓）。例如，對於已經發現有「大腸瘜肉」的個案，營養師可能會建議更嚴格控制紅肉與酒精，並增加特定類型纖維與抗氧化食物的攝
大腸瘜肉切除後：飲食、復健與追蹤
大腸癌」。這是一個主動的健康管理過程。每一次追蹤大腸鏡，都是一次對腸道的全面「保養」與「風險排查」。除了按時接受檢查，患者也應積極配合生活型態的改善，包括維持高纖低脂飲食、規律運動、控制體重、戒菸限酒。研究證實，這些健康行為能顯著降低大腸瘜肉復發的機率。換言之，追蹤檢查與健康生活是相輔相成的兩大支柱，共同構築起預防大腸...
大腸癌治療新趨勢：標靶治療與免疫治療的突破
香港的醫療機構近年來逐步引入標靶治療，並將其與傳統化療聯合使用，顯著提高了晚期大腸癌患者的生存率。根據香港癌症資料統計中心的報告，接受標靶治療的患者中位生存期可延長至30個月以上。免疫治療是另一項革命性的大腸癌治療方法，其核心思想是激活患者自身的免疫系統來識別和攻擊癌細胞。免疫檢查點抑制劑（如Pembrolizumab...
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