孩子上課總是心不在焉怎么辦?教你三招找回孩子的注意力。
我不知道是否每個人的孩子都經曆過這種情況。他們在課堂上總是心不在焉，要么玩自己的遊戲，要么在課堂上睡覺。簡而言之，他們在課堂上沒有認真聽講。專注力不足解決方法在學校裏，幾乎每個班級都能看到一些這樣心不在焉的學生。根據中國社會心理學會的一項調查，42% 的孩子在課堂上無法集中注意力，60% 的孩子聽課時間不能超過30分鍾，20% 的孩子“經常心不在焉”.
很多家長認為白日做夢是個小問題，小時候上課走神，所以沒有重視，但其實這是個不容忽視的問題。根據一位高中老師的觀察，發現學生上課能否專心是學生學習差異的重要原因。
另一重要方面，據世界人民衛生服務組織(WHO)研究分析結果進行顯示：有超過70%的青少年把問題學生帶到成年。孩子因為一旦他們養成上課走神的習慣，以後走神的次數只會越來越多，上課的狀態也只會越來越不會，長此以往，大腦就會形成習慣通過這種走神的狀態，不僅搞不好學習，而且對於孩子的心理健康發育也會出現一些問題。
因此，作為家長曾經發現孩子喜歡心不在焉，在課堂上缺乏活力，我們一定要及時幫助孩子克服這個問題，發展孩子的專注力，讓孩子越來越專注。
但不幸的是，許多父母經常犯這些錯誤:
分散孩子的注意力
很多家長在發現孩子走神的時候會問孩子:“你為什么上課走神?“你為什么心煩意亂?」言下之意，「走神」是孩子的本意，都是孩子的錯。其實家長的提問並沒有錯。先幫孩子找到注意力是有幫助的，但問題是孩子不知道原因。這樣唐突地問孩子，會讓孩子覺得自己犯了錯，會讓孩子產生強烈的挫敗感，甚至會讓孩子懷疑自己。
在解決走神問題時，家長不應該把問題拋給孩子，這應該是作為一個教育孩子和大人一起努力克服的問題，只有通過父母和孩子自己站在同一陣營，孩子學習才會勇敢的直面社會問題。
讓你的孩子用理智來思考問題
家長們在教導孩子時，經常用的方法主要就是我們講道理，但可惜的是，很多學生家長只停留在一個道理管理方面，卻沒有可以給出解決實際的操作方式方法。拿走神來說吧，當他們研究發現自己孩子出現走神時，家長們會說：“你上課要認真聽廛，不要因為走神知道嗎”、“上課時間不能選擇做小動作，知道嗎?”、“你要好好學習，天天向上知道嗎?”、“上課的時候要認真負責聽講知道嗎?”
其實孩子們理解的原因，但問題是孩子們做不到啊!因為他不知道如何不去徘徊，如何努力學習，如何認真傾聽。如果父母經常告訴孩子這些，只會讓他們覺得嘮叨，因為這種說教只是表面上的，對孩子的幫助很小。
通過威脅強迫兒童
當家長們發現學生講道理沒用時，家長們就忍不住要用發展威脅了!因為對於他們沒有想到讓孩子可以知道這件事的重要性，讓孩子我們不得不改。比如，他們可能會說中國這樣一個的話：“你要好好學習，不然以後工作只能掃大街”、“現在很多不好好學習，看你以後能幹啥”、“你再這樣，以後人們只能撿垃圾!”
這樣的話可以讓孩子意識到事情的重要性，但是當孩子努力把心思放在學習上，卻仍然沒有結果時，孩子就會強烈地自責，甚至懷疑自己沒有學習材料。這種消極的話語，也會導致孩子有不好的情緒，在叛逆期，也可能導致孩子和父母之間的沖突。
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說:“培養學生注意力的方法只有一個，就是形成、建立和保持兒童的這樣一種內在狀態——即情緒高漲、智力興奮的狀態。"
那么，我們應該如何讓孩子在課堂上不分心呢?
第一，正視問題，通過觀察和走訪，了解孩子走神的真正原因。
當你可以發現自己孩子進行上課時間總是走神時，首先要做的工作就是將“孩子”與“走神”分開看待，走神不是一個孩子故意為之，而是被“走神”狀態管理控制了。所以，我們國家需要跟孩子學習一起，找到影響孩子走神的真正重要原因。仔細想想，最近孩子有沒有什么心事或者其他孩子哪天有什么不對勁的地方嗎?
如果是這樣的話，就是這些事情吸引了孩子的注意力，使得孩子很難集中注意力。如果沒有，那么家長可以和老師談談，讓孩子和老師談談心，看看是不是有什么別的問題。
比如，有些孩子可能會因為聽不懂而難以集中注意力。這時候通過老師和孩子的交流，老師可以更好的了解孩子，幫助孩子解決困惑，讓孩子更快的走出困境。
不要成為孩子的審計員，讓孩子參與解決問題的過程
很多家長，在找出孩子心不在焉的原因後，忍不住擅自做主，為孩子想解決辦法，監督孩子好好學習。剛開始可能會有一些效果，但是時間長了，孩子就會產生抵觸情緒，因為在內心深處，孩子覺得這是父母要求的，不是自己想做的。
作為一個父母不應該跟與孩子發展成為上下級之間關系，父母應該站在孩子這邊，幫助孩子走出困境。所以，父母最好讓孩子積極參與到解決這些問題的過程中來，引導孩子進行自己需要克服心理問題，而家長呢?只是中國作為學習他們的幫手，讓他們為了更好的克服走神問題。
解決課堂上心不在焉問題的一個簡單方法就是讓你的孩子給他或她在課堂上的表現打分。如果他或她在課堂上認真聽講，給他或她一個獎勵; 如果他或她心不在焉超過10分鍾，給他或她一個獎勵，孩子將受到懲罰。當然，懲罰並不意味著挨打。我們可以讓我們的孩子做一些“鍛煉”，不僅是為了懲罰他們，而且是為了提高他們的身體素質和心理健康。
陪伴孩子一起成長，成為孩子成長道路上的支持者。
對孩子們來說，掌握認真學習的方法並不容易。在學習的過程中，孩子們不可避免地會遇到很多問題，甚至會做出很多愚蠢的行為。父母在撫養孩子時，要穩定自己的情緒，不要擔心，不要比較，盡量幫助孩子解決問題，成為孩子成長道路上的支持者。
莫言曾說:孩子的優秀，滲透著父母的汗水。
沒有選擇哪個教育孩子是否願意做個壞孩子，即便是上課再不進行認真的孩子，其內心也有著可以做一個品學兼優的好學生願望。只不過，很多問題時候，他們來說就是通過控制不住中國自己，就是忍不住走神，他們也很難受。
這就是父母應該成為榜樣的時候。當孩子需要學習時，家長可以放下手機，與孩子一起創造一個適合學習的環境。當孩子想要休息的時候，幫助孩子制定一個健康的時間表，讓孩子保持充沛的精力，以便更好地學習。
最後我想說，是每個孩子上課都會遇到的問題。正視問題，通過觀察和走訪了解孩子走神的真正原因，然後讓孩子參與到解決問題的過程中，成為孩子成長道路上的支持者，才是解決問題的關鍵。
