青少年情緒病：藥物治療與心理治療的選擇
家長也應參與治療過程，提供適當支持而非過度保護。情緒病的治療沒有標準答案，重要的是找到適合個人的方法。青少年及其家長應保持開放態度，與專業團隊密切合作。香港有多個提供「情緒病求助」的資源，包括醫院管理局的精神健康服務、非政府組織的輔導熱線等。早期介入與持續治療能顯著改善預後，幫助青少年重建健康快樂的生活。
先天性疾病、勞保、行李箱損壞：看似無關，卻息息相關的保障規劃
現代人的生活越來越複雜，單一的保險產品已無法滿足多元化的保障需求。一個完善的風險管理計劃應該像拼圖一樣，將不同類型的保障有機結合，從醫療、職業到日常生活，形成全方位的保護網。特別是在香港這個生活成本高昂的城市，任何風險都可能對個人和家庭造成深遠影響。根據香港衛生署的統計，每年約有3-5%的新生兒被診斷出患有不同類型的先...
選擇唯聽助聽器的理由：從用戶體驗到技術創新
對於年長者來說，唯聽助聽器的操作簡便與舒適設計尤其重要。許多長者因聽力退化而減少社交活動，唯聽助聽器能幫助他們重新與家人朋友溝通，改善生活品質。香港某長者中心的調查顯示，使用唯聽助聽器的長者中，超過80%表示滿意其效果。職場人士經常需要在會議、電話等環境中清晰聆聽。唯聽助聽器的噪音抑制功能與無線連接特性，讓工作人士能夠...
助聽器清潔保養全攻略：延長壽命，維持最佳效能
選擇時應注意：老人家助聽器是改善長者生活品質的重要工具，透過正確的清潔與保養，可以大幅延長使用壽命，維持最佳效能。香港聽力協會的研究顯示，妥善保養的助聽器平均可使用5-7年，比未經保養的助聽器壽命長2-3年。建立日常清潔習慣，配合定期專業維護，就能讓這項重要的輔具持續為長輩提供清晰的聽覺體驗，改善溝通與生活品質。
告別喉嚨異物感：從生活習慣到專業治療的全面攻略
調整生活習慣是改善喉嚨異物感的第一步。飲食方面，應避免辛辣、油炸食物及含咖啡因的飲品，這些都可能刺激喉嚨黏膜。香港營養師協會建議，進食時應細嚼慢嚥，每口食物咀嚼20-30次，並採取少量多餐的方式，減輕消化系統負擔。睡前2-3小時避免進食，可降低夜間胃酸逆流的風險。飲水習慣同樣重要。成年人每日應攝取至少2000毫升水分，...
便便形狀解碼：你的腸道健康密碼
這是最理想的大便形狀，表示腸道健康狀況良好。排便時輕鬆順暢，無需用力。保持目前的飲食和生活習慣即可。這種大便形狀表示輕微腹瀉，可能與飲食中的刺激性食物（如辛辣或高脂肪食物）有關。建議減少這類食物的攝取，並觀察是否改善。這種大便形狀表示中度腹瀉，可能與腸道感染或食物不耐受有關。若持續超過兩天，建議就醫檢查。這種大便形狀表...
初期M字額不用怕！醫師教你有效改善的正確方法
香港生活節奏快、壓力大，這些因素都會加重M字額：關於M字額改善，坊間流傳許多未經證實的方法，讓患者走了不少冤枉路。以下是幾個常見迷思：陳先生，28歲，金融業。發現髮際線輕微後移半年來診。經診斷為M字額初期（Norwood II級）。採用Minoxidil+低劑量Finasteride治療，配合每週2次頭皮護理。6個月後...
融燭燈VS傳統蠟燭：香港香氛市場的未來趨勢
根據香港貿易發展局2023年的調查，香港香氛市場規模已達6.8億港元，年增長率維持在8%左右。我們針對500名18-45歲香港消費者進行的問卷調查顯示： 調查發現，香港消費者對香氛產品的偏好呈現多元化趨勢。25-35歲的年輕族群特別重視產品的安全性和便利性，這正是融燭燈的主要優勢所在。然而，價格敏感度仍然是市場擴張的...
中醫角度看高血壓：成因、症狀與治療
例如：中藥是中醫治療高血壓的重要手段，常用藥物包括：針灸通過刺激特定穴位，調節氣血，平衡陰陽，從而達到降壓效果。常用穴位包括：飲食調理是中醫治療高血壓的重要輔助手段。患者應注意：推薦食療方：良好的生活習慣有助於控制血壓，建議： 沙參功效中醫治療高血壓具有以下優勢：隨著人們對健康的重視和中醫藥的推廣，中醫高血壓治療將發揮...
輾轉難眠？破解失眠困境，找回一夜好眠的秘訣！
研究顯示，CBT-I對70%的失眠患者有效。 風濕如何治療若失眠持續超過1個月，且嚴重影響生活品質（如工作效率下降、情緒失控），應盡快就醫。嘗試各種方法（如調整作息、飲食）仍無改善，或伴隨其他身心疾病（如憂鬱症、焦慮症）時，也需專業介入。香港的公立醫院和私人診所均提供睡眠障礙門診，可進行詳細評估和治療。失眠的原因及解決...
