吞嚥困難：全面解析與應對之道
吞嚥過程涉及超過30條肌肉和6對腦神經的協調運作，任何環節出現問題都可能導致吞嚥困難。早期識別這些症狀並尋求專業協助，對預防嚴重併發症至關重要。吞嚥困難的成因複雜多樣，主要可分為神經系統疾病、結構性問題、肌肉問題和其他因素。神經系統疾病是最常見的原因之一，其中中風是導致吞嚥障礙的主要元兇。香港中風基金會的數據顯示，約6...
中年女性必看：香港骨質疏鬆檢查與保健指南
骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，尤其對中年女性影響深遠。女性在更年期後，由於雌激素水平急劇下降，骨質流失速度明顯加快。研究顯示，香港女性在停經後的頭5年內，每年骨密度可能減少高達3-5%，這個數字是男性同齡者的2-3倍。雌激素在維持骨質平衡中扮演關鍵角色，它能抑制破骨細胞的活性，減緩骨質分解。當這種保護機制消失後，女性...
孩子拉肚子血便，家長別擔心！兒科醫師教你正確應對
影像檢查（如腹部超音波或X光）可以幫助診斷腸套疊、腸梗阻或其他結構性問題。腹瀉會導致水分和電解質流失，因此補充水分和電解質是治療的關鍵。口服補液鹽是首選，嚴重時可能需要靜脈輸液。飲食上應避免高糖、高脂肪或辛辣食物。母乳餵養的嬰兒可以繼續哺乳，配方奶餵養的嬰兒可能需要更換為低過敏配方。止瀉藥（如蒙脫石散）可以緩解症狀，但...
中耳炎會傳染嗎？ 破解兒童中耳炎的迷思
引起中耳炎的主要病原體，包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌以及呼吸道合胞病毒等，都具有很強的傳染性。這些微生物可以通過飛沫傳播（如咳嗽、打噴嚏）或接觸傳播（如觸摸被污染的物體表面後再觸摸口鼻）。香港衛生防護中心的數據表明，冬季是這些病原體活躍的高峰期，也是中耳炎好發的季節。因此，雖然我們不必擔心直接感染中耳炎，但預防這些病原...
兒童喉嚨腫脹：家長必知的照護指南
預防勝於治療，家長可以採取以下措施來降低孩子喉嚨腫脹的風險：教導孩子勤洗手，尤其是在進食前和接觸公共物品後，可以有效減少病毒和細菌的傳播。在流感季節，避免帶孩子去人多密集的場所，減少感染機會。均衡的飲食可以增強孩子的免疫力，幫助他們抵抗感染。多攝取富含維生素C和鋅的食物。接種疫苗是預防某些喉嚨感染（如流感）的有效方法。...
卡通床單選購指南：材質、尺寸、安全性，一次搞懂！
床單應避免長時間陽光直射，以防止褪色和纖維損壞。家長應選擇陰涼通風處晾曬，並確保床單完全乾燥後再使用。實體店面讓家長可以親自觸摸和感受床單的材質，確保其舒適度和品質。香港的百貨公司和家居用品店通常有豐富的兒童床單選擇。線上購物提供了更多的選擇和便利，但家長應選擇信譽良好的商家，並仔細閱讀其他消費者的評價，以確保產品品質...
聽損兒童的早期療育與教育：從診斷到支持
聽損兒童的教育安置應根據其個別需求決定。香港提供的選項包括：香港現有兩所聽障特殊學校（路德會啟聾學校及香港聾人學校），提供全面的聽障教育服務。家長應與專業團隊充分討論，選擇最適合孩子的教育環境。對於重度聽障兒童，手語可能是重要的溝通工具。香港手語是本地聽障社群使用的主要手語系統。雙語教育模式（口語與手語並用）能幫助聽障...
省錢大作戰！Mobile01 網友分享平價又好用的兒童床護欄推薦
護欄的結構安全同樣重要：香港衛生署建議，即使使用護欄，1-3歲幼兒睡眠時仍應有成人看護，因為沒有任何護欄能提供100%的防護。精打細算的家長可以透過以下方式找到物超所值的兒童床護欄：首先，善用比價工具查詢不同通路價格，香港消委會調查發現，同一產品在連鎖母嬰店與網購平台的價差可能達20-30%。其次，關注季節性促銷，如香...
開刀寶寶奶粉：不同年齡段的選擇重點
其飲食結構已經逐漸接近成人，但奶粉仍然是重要的營養補充來源。這個階段的奶粉選擇應注重鞏固體質和增強免疫力，尤其是對於開刀bb奶粉的選擇，更應關注其營養配比。一歲以上的寶寶可以開始飲用全脂牛奶，但配方奶粉仍然有其優勢：香港市場上適合12個月以上寶寶的奶粉品牌推薦：綜合以上各年齡段的奶粉選擇，以下是針對開刀生仔寶寶的餵養建...
健康護理高級文憑：助你踏上專業護理之路
一、引言 健康護理行業在現代社會中扮演著至關重要的角色，隨著人口老齡化和健康意識的提升，專業護理人才的需求日益增加。健康護理高級文憑課程正是為那些希望投身於這一領域的人士提供了一個絕佳的起點。此課程不僅涵蓋了護理學的核心知識，還結合了實務操作，確保學生在畢業後能夠迅速適應工作環境。對於那些有志於從事護理工作的人來說，健...
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