別讓骨質疏鬆找上你！2025政府免費檢查助你及早發現、及早治療
骨質疏鬆的威脅：無聲無息的健康殺手 骨質疏鬆是一種常見的骨骼疾病，它會導致骨骼變得脆弱，增加骨折的風險。這種疾病被稱為「無聲無息的健康殺手」，因為在早期階段通常沒有明顯症狀，直到發生骨折時才被發現。根據香港衛生署的數據，香港約有30%的50歲以上女性和20%的50歲以上男性患有骨質疏鬆。這意味著每三位50歲以上的女性...
什麼情況需要照胃鏡？醫生告訴你關鍵指標
胃鏡檢查的重要性與適用人群 胃鏡檢查，即食道胃潰瘍內窺鏡檢查，是一種透過醫療儀器檢視食道、胃及十二指腸的檢查方法。對於許多胃腸道疾病的診斷和治療有著重要作用。通常適用於有消化系統症狀的患者，如胃痛、胃灼熱、反酸等。 哪些症狀需要照胃鏡 什麼情況下需要進行胃鏡檢查呢？常見症狀包括胃痛、胃灼熱、吞嚥困難、食慾不振、體重明...
有多少雞蛋會新增睾酮?
有多少雞蛋會新增睾酮?雞蛋,尤其是富含營養的蛋黃,含有產生睾酮所需的膽固醇,蛋白質和維他命D. 每天可以吃多少雞蛋沒有限制,7個,但對大多數人來說,每天1-2個是一個很好的基準. 如何在7天內新增睾酮?8種經驗證的方法自然提高睾酮水准鍛煉吃得好將壓力降至最低服用維生素D考慮補充.睡眠避免使用雌激素類化學品减少酒精. ...
乳癌檢查全攻略：從基金會資源到居家自我檢測
乳癌對女性的威脅及早期發現的重要性 乳癌已成為香港女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心最新數據顯示，每年有超過4,700宗新增乳癌病例，平均每日約有13名女性被診斷罹患乳癌。這個數字不僅令人震驚，更提醒我們乳癌防治工作的迫切性。值得慶幸的是，隨著醫學技術的進步，早期發現的乳癌治癒率高達90%以上，這凸顯了定期...
什麼幫助你的膝蓋變得更強壯?
什麼幫助你的膝蓋變得更強壯?跑步者的膝蓋練習膝蓋彎曲–3組10次重複(重複)-大腿收縮–每腿3組15秒直腿抬高–3組,每組10次大腿收縮的同時拉伸腿筋–每腿3組15秒ITB(髂脛束)–每腿3組15秒更多項目... 約會對男人有什麼作用?改善男性的性健康--椰棗作為一種神奇的食物已經吃了很多年,它也豐富了男性的性保健. ...
劉卓靈醫生與謝倩盈醫生：成人與兒童醫療的結合
劉卓靈醫生與謝倩盈醫生：成人與兒童醫療的結合 在現代醫療領域，跨專業合作已成為提升治療效果的重要趨勢。劉卓靈醫生與謝倩盈醫生的合作，正是這一趨勢的典範。劉卓靈醫生專注於成人內科，擁有豐富的臨床經驗，而謝倩盈醫生則是兒童醫療領域的權威，擅長處理複雜的兒科病例。兩位醫生的結合，不僅為患者提供了更全面的醫療服務，也為醫療界樹...
你能不動手術就疏通動脈嗎?
你能不動手術就疏通動脈嗎?通過血管成形術,我們的心臟病專家能够在無需手術的情况下快速治療冠狀動脈阻塞或堵塞的患者. 在手術過程中,心臟病專家將一根帶球囊尖端的導管穿到狹窄或閉塞的動脈部位,然後將球囊充氣以打開血管. 如何檢查心臟是否堵塞?心臟的CT掃描可以顯示心臟動脈中的鈣沉積和堵塞. 鈣沉積會使動脈變窄. 有時在試驗...
約會會影響睡眠嗎?
約會會影響睡眠嗎?八顆杏仁和兩顆棗提供150至200卡路里的熱量,幫助身體在晚上晚些時候產生褪黑激素,這對一夜好眠至關重要. 我可以每天喝紅棗水嗎?紅棗浸泡在水中有助於滋養肝臟和排毒. 每天喝紅棗水可以提高身體的血清蛋白水准,這有助於保護肝臟和身體排毒. 2021 5月25日 吃棗的最大好處是什麼?嘗試在鍛煉前30-...
哪些食物會立即新增睾酮?
哪些食物會立即新增睾酮?睾酮水准低的人可能會通過吃某些食物來提高自己的水准,如生薑,脂肪魚和一些蔬菜.-前8種促進睾酮水准的食物生薑牡蠣石榴强化植物奶綠葉蔬菜脂肪魚和魚油特級初榨橄欖油洋葱. 5天規則是什麼?鑒於許多人堅持[五天約會規則 ,他們會等到第五天再决定是正式約會還是中斷約會,囙此在這個階段,更深入的聯系是最重...
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