從檢查到治療：骨質疏鬆完整照護路徑
初級篩檢：風險評估與決定是否需要進一步檢查當我們談論骨骼健康時，很多人會等到發生骨折才驚覺問題的嚴重性。事實上，骨質疏鬆就像無聲的小偷，悄悄帶走我們的骨本。在考慮進行正式的骨質疏鬆檢查前，專業的醫療人員會先透過詳細的風險評估來判斷是否需要進一步檢測。這個階段非常重要，因為它能幫助我們及早發現潛在的風險，避免未來發生令人...
多少次約會太多了?
多少次約會太多了?他建議,一周兩次以上的初次約會可能太多了. 根據數學家漢娜·弗萊(Hannah Fry)的說法,你應該拒絕與你約會的前37%的人,這樣才能給自己找到[那個人 的最佳機會. 我一天能吃多少棗?根據水果的大小,吃一到三個棗果可以滿足男性每天90毫克和女性每天75毫克的維他命C建議. 2021 11月1日...
黃體素與懷孕：真相與迷思
一、什麼是黃體素？ 黃體素（Progesterone）是一種由女性卵巢分泌的關鍵荷爾蒙，它在月經週期和懷孕過程中扮演著不可或缺的角色。黃體素主要由排卵後的卵泡轉化而成的「黃體」所分泌，因此得名。它的主要功能包括為子宮內膜做好準備，使其成為適合受精卵著床的環境。如果受精成功，黃體素會持續分泌，以維持子宮內膜的穩定性，支持...
卵巢囊腫與月經不來的關聯性解析
卵巢囊腫與月經不來的基本概念是什麼 卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，指的是卵巢內形成的液體或半固體囊狀結構。這些囊腫可能是良性的，也可能是惡性的，具體情況需要通過醫學檢查來確定。月經不來，醫學上稱為閉經，是指女性在正常生理週期內沒有出現月經。這兩者之間是否存在關聯？答案是肯定的。卵巢囊腫可能會影響卵巢的正常功能，從而導致...
告別脫髮困擾：深入剖析德善健髮療程的真實評價
脫髮問題日益普遍，引發人們對健髮療程的關注 近年來，脫髮問題已成為困擾香港民眾的重要健康議題。根據香港皮膚健康基金會最新統計數據顯示，全港約有45%的成年男性與28%的成年女性正面臨不同程度的脫髮困擾，且發病年齡層正逐年下降。這種現象不僅影響個人外觀，更對心理健康與社交生活造成深遠影響。在這樣的背景下，各類健髮機構應運...
德善健髮好唔好？與傳統健髮方法的比較
德善健髮真的好嗎？與傳統健髮方法的全面比較 在現代社會，頭髮健康問題逐漸成為人們關注的焦點，尤其是面對脫髮、髮質變差等困擾時，許多人開始尋求有效的健髮方法。德善健髮作為一種新興的健髮方式，近年來逐漸受到大眾的青睞。然而，德善健髮真的好嗎？與傳統的健髮方法相比，它有哪些優勢和不足？本文將從多個角度進行深入分析，幫助你更好...
减肥時你應該多久稱一次體重?
减肥時你應該多久稱一次體重?如果你真的致力於减肥,每天稱重會有幫助. 研究表明,每天稱重的人比每週稱重一次的人更容易减肥.2021 5月1日 肥胖的3個症狀是什麼?與肥胖相關的日常問題包括:呼吸困難出汗新增打鼾體力活動困難經常感到很累關節和背部疼痛缺乏自信和自尊感到孤立. 一個肥胖的人需要多長時間才能减掉50磅?你需要...
擺脫高尿酸：飲食降酸全攻略，告別痛風威脅
認識尿酸、高尿酸血症與痛風 在現代社會中，高尿酸血症已成為困擾許多人的健康問題。根據香港衛生署的統計數據，香港約有10%的成年人口患有高尿酸血症，其中男性患病率明顯高於女性。尿酸是人體代謝嘌呤（Purine）時產生的廢物，正常情況下會通過腎臟排出體外。然而，當體內尿酸生成過多或排泄不足時，就會導致血液中尿酸濃度升高，形...
受損的肝臟需要多長時間才能自行修復?
受損的肝臟需要多長時間才能自行修復?嚴重飲酒可能需要三個月到一年的時間才能使肝臟完全恢復到原來的容量和功能. 隨著時間的推移,肝臟可以從酒精性脂肪肝和肝炎引起的損害中自愈. 不幸的是,當涉及到肝硬化的疤痕時,這些損傷是不可逆轉的. 哪些堅果對肝臟有益?在所有類型的堅果中,核桃是减少脂肪肝最有益的堅果之一. 這要歸功於...
營養學家能讓你减掉多少體重?
營養學家能讓你减掉多少體重?你的營養師將與你一起實現現實的减肥目標. 對許多人來說,這大約是每週1到1.5磅. 營養師在第一次就診時做什麼?第一次訪問期間:您的第一次訪問將持續約45分鐘. 我們的營養師會傾聽您的擔憂並瞭解您. 我們將查看您的3天食物日誌,瞭解您喜歡和不喜歡的食物,討論您的生活方式,並開始製定適合您需求...
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