在香港這個繁華的國際都市,許多人都背負著不同的財務壓力。根據金融管理局最新數據,香港個人破產申請個案在2023年首季達到1,827宗,較去年同期上升約12%。當信用卡循環利息像雪球般越滾越大,當每個月都要面對多筆貸款還款日期時,那種喘不過氣的感覺確實令人焦慮。此時,結餘轉戶貸款就像是一盞明燈,為深陷債務泥沼的人們指引方...
夫妻之間的溝通是維繫婚姻關係的基石,缺乏有效的溝通往往會導致關係破裂。根據香港家事法庭的統計,2022年有超過1.2萬宗離婚案件,其中約40%的夫婦表示「無法溝通」是離婚的主要原因。這不僅影響夫妻雙方,更對孩子造成深遠的影響。溝通就像一門藝術,需要技巧和耐心,只有通過不斷的學習和實踐,才能打破沉默,重拾親密。
由於許多原因,人們可能會覺得在經期不鍛煉. 幸運的是,你仍然可以在月經期間安全地進行跑步等活動. 鍛煉或進行許多其他類型的體育活動,包括在經期跑步,實際上可以幫助减少不適感,提振心情. 2021 2月23日