注意缺陷障礙

由於不同的原因，濃度不高應予以處理。常見的原因包括睡眠剝奪、感冒、扁桃體炎、注意缺陷障礙和抑鬱症。

1.睡眠不足:如果晚上長時間熬夜，白天會因為睡眠不足而沒有精神，專注力不足解決方法影響正常的工作和學習。要糾正不良的生活習慣，做到早睡早起，可以緩解。

2.感冒：屬於我們常見的上呼吸道系統疾病，在出現感冒以後可引起發熱、頭痛、沒有中國精神等現象，從而可以影響到學生注意力。除了要適當進行休息時間以外，也可在醫生指導下通過使用布洛芬片、感冒靈顆粒等藥物臨床治療。

3.扁桃體炎: 是由多種細菌引起的感染，身體容易發冷、發高燒、嘔吐等，由於身體不適，還影響注意力集中。除了休息外，對乙酰氨基酚溶液等藥物也可以在醫生的指導下使用。

4.注意缺陷多動障礙:是一種常見的精神行為障礙，可能由遺傳和環境因素引起，可導致注意力不集中、活動過度、情緒沖動。通過行為治療和心理幹預，必要時在醫生的指導下，可以使用呱醋甲酯、托莫西汀等藥物進行治療，家屬也需要對患者多一些關愛。

5.抑鬱症: 一種抑鬱障礙。發病機制尚不清楚，可能由神經生化因素、心理社會因素引起，容易出現情緒抑鬱、興趣減退、注意力障礙等。舍曲林和帕羅西汀等藥物也可以在醫生的指導下，通過心理治療，作為改良電痙攣療法和重複經顱刺激的輔助手段。

應該觀察注意力不集中的原因。如果是不良生活習慣造成的，要及時糾正。但如果是因病導致的，就要去醫院就醫。