从头到脚，头是我们身体最重要的部位，而头发是头皮最重要的保护层，又是头的门面，我们既然不想让别人说我们头发各种不好，每天就一定要多花点心思来护理它，让头发看起来光泽、亮丽。跟着初冉小编来看看如何防止脱发吧！由于头皮是容易出汗和变脏的地方,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮，促进头发间的通风，有助于防止秃头和头皮屑的发生。每次洗完头，擦完发乳后，都对头部来回进行按摩,促进血液循环。平时在头发干着的状态下也可以进行头皮按摩，让头皮完全放松，可以减少脱发。头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。脱发或秃头的人,头皮都已硬化，吃含有丰富铁质的食品,如瘦肉、蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等食物有助于软化头皮。在具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。其实我们身边有很多这样的小方法。有的人用着感觉挺好但却不一定适合每一个人。姐妹们要根据自己的肌肤情况。请针对性的护理，不要病急乱投医么。有需要可以添加我们的微信账号【wo1861786】这里有专业的美容是机关加你可以在线咨询。
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