26 Feb

哪些水果和蔬菜對腸易激綜合征是安全的?

患有IBS的飲食FODMAP低的水果,如哈密瓜,椰子,紅毛丹,荔枝,柳丁和芭樂低FODMAP蔬菜,如青豆,捲心菜,黃瓜,木薯和海藻替代乳製品,如杏仁奶酸嬭(一些研究表明,酸嬭中的益生菌可以改善IBS症狀.)更多項目-•益生菌攝取量

14 Sep

中環出更:鍾國斌倡搞市集救郵輪死城

紡織及製衣界立法會議員鍾國斌(Felix)早前喺烈日當空下行市集,能夠頂住大汗疊細汗行市集,除咗因為佢對市集情有獨鍾,亦因為對市集發展有一定研究,佢認為可以因應郵輪訪港嘅船期,喺啟德郵輪碼頭舉行市集,咁就可以善用郵輪碼頭呢個地方嘞!

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