武則天秘史：鏡花水月的愛情與權力遊戲
其後是張易之、張昌宗兄弟。他們年少貌美，通曉音律，滿足了武則天晚年的情感與娛樂需求。武則天對二張寵遇極厚，賜予高官厚祿，甚至讓其參與朝政。朝中大臣如武承嗣、武三思等竟爭相為其執鞭牽馬，稱張易之為「五郎」，張昌宗為「六郎」。這對兄弟的得勢，是武則天「滿足晚年情感需求，同時鞏固權力」的策略。通過扶持一個完全依附於自己、與李...
避孕藥好處多？醫師詳解：事前避孕藥的真相與迷思
市面上的事前避孕藥種類繁多，主要可分為短效與長效兩大類，其成分、劑量和服用方式各異，選擇時需與醫師詳細討論。這是最常見的事前避孕藥類型，需每日定時服用一顆。一個包裝通常為21顆或28顆（其中21顆為活性藥丸，7顆為安慰劑或鐵劑）。其優點在於靈活性高，可隨時因應生活計畫（如婚禮、旅行）調整經期，或隨時在醫師指導下停藥以準...
留學生網課效率低落怎麼辦？從教育科技角度拆解遠距學習的三大盲點
要解決上述困境，必須回歸教育科技的核心原理：並非簡單地將實體課「搬上網路」，而是重新設計以學習者為中心的數位環境。關鍵在於善用非同步學習平台、協作工具與學習分析三大支柱。首先，非同步學習平台的設計哲學是解放時間與空間的束縛。優質的平台允許學生隨時存取高畫質課程錄影、互動式教材與測驗。其背後的機制是基於「認知負載理論」，...
電腦課程在職進修選哪類？網課效率與就業前景完整分析
成功的線上學習遵循「學習金字塔」原理：被動聽講的知識保留率僅5%，而實際操作教學他人的保留率高達90%。因此，選擇包含大量實作專案的電腦課程至關重要。以下是提升線上學習效率的具體策略：對於追求國際認證的學習者，如準備frm課程或pmp課程香港考試，更需要制定嚴格的學習時間表。建議採用「3-2-1法則」：每週至少3次專注...
副學士升大學：如何有效利用線上學習資源
線上學習社群和論壇為副學士學生提供交流平台，可分享升學資訊和學習經驗。香港較為活躍的平台包括「副學士升大學交流群組」、LIHKG討論區的教育版塊，以及Reddit的r/HKUniversity等國際平台。這些社群不僅提供情感支持，更是實用資訊的重要來源。參與這些社群能幫助學生：學生應積極參與討論，提出具體問題，如「港大...
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