多發生於:應進行:根據香港乳腺癌篩查指南:特別提醒:即使乳房抽針結果為良性,若臨床或影像學可疑仍需進一步檢查。乳房抽針檢查作為微創診斷技術,具有創傷小、恢復快、成本低於手術活檢等優勢。香港數據顯示,抽針檢查使約60%的良性病變患者避免了不必要的手術。但同時存在以下局限性:正確看待乳房抽針結果應注意:建議患者在了解乳房穿...
避免久坐和久站同樣重要。建議每坐立30-45分鐘就起身活動5-10分鐘,促進下肢和骨盆區域的血液循環。可以使用特製的孕婦坐墊(中間有空洞的坐墊)來減輕肛門區域的壓力。睡眠時採取左側臥位,這有助於減輕子宮對下腔靜脈的壓迫,改善血液回流。在醫師指導下使用軟便劑是安全有效的方法。選擇適合孕婦使用的軟便劑,如乳果糖、聚乙烯二醇...
製作五月粽的第一步是準備材料。糯米是粽子的主要原料,需提前浸泡數小時以確保口感。粽葉則需清洗乾淨並用熱水燙軟,以去除苦澀味。餡料的選擇因人而異,常見的有五花肉、香菇、鹹蛋黃、花生等。此外,還需準備棉繩或草繩用於綁紮。在香港的街市,端午節前夕總能看到攤販擺滿各式各樣的包粽材料,成為節前的一道風景。包粽子的技巧是製作美味五...