確保每晚7-8小時睡眠,並通過運動、冥想等方式管理壓力。若居家護理無效,應及時就醫。醫生可能根據嚴重程度開立外用抗生素(如克林黴素)或口服藥物(如異維A酸)。外用維A酸可調節角質代謝,過氧化苯甲醯則有殺菌作用。嚴重病例需口服抗生素或荷爾蒙療法。果酸煥膚能加速角質更新,改善色素沉澱。對於頑固性暗瘡或毛髮倒生問題,可考慮激...
六個月到一年的實習不僅能讓你累積實務經驗,更能幫助你確認自己的職業興趣。語言進修也是Gap Year的熱門選項,特別是對於計劃前往英語系國家留學的學生。透過沉浸式的語言學習環境,你能夠大幅提升語言能力,為未來的學術生活做好準備。技能培訓同樣值得考慮,無論是學習程式設計、數位行銷、專業攝影還是其他專業技能,這些都能為
香港的HKU SPACE 課程在這方面提供了多種選擇,例如「Python程式設計入門」和「機器學習基礎」,這些課程不僅適合新手,還提供了豐富的實作機會。選擇AI課程時,除了內容之外,教學方式和課程設計也是重要的考量因素。以下是幾個值得關注的課程特色:以HKU SPACE 課程為例,其AI相關課程不僅涵蓋了理論知識,還特...