無痛胃鏡體驗分享：告別恐懼，輕鬆完成檢查
私立醫院和診所則提供較多無痛胃鏡選擇，費用也相對較高。以下是香港主要私立醫院無痛胃鏡的參考費用：以上費用通常包含基本檢查、麻醉和常規病理分析，但如果需要進行息肉切除、止血等治療，或進行特殊染色、基因檢測等進階檢查，費用會相應增加。保險給付方面，大多數香港醫療保險計劃將無痛胃鏡列為門診手術範疇，根據保單條款給予不同比例的...
在家也能做的聽力篩檢：簡易聽覺測試方法
智能手機的普及讓聽力監測更即時。香港消委會評測推薦三款APP：使用時需配戴入耳式耳機，在安靜環境進行。例如Mimi APP會播放125Hz至8kHz的純音，記錄用戶反應時間與最小可聽音量，生成聽力曲線圖。適合長期追蹤聽力變化，但孕婦或裝有心律調節器者應避免使用。香港聾人福利促進會建議透過以下情境評估聽力：可下載「聽覺測...
感冒咳嗽食療DIY：從食材挑選到烹飪技巧，一次學會！
這些食材不僅容易取得，還能根據個人體質與症狀靈活搭配。例如，香港中醫藥管理局建議，風熱咳嗽者可多用梨與蜂蜜，而風寒咳嗽者則適合薑與陳皮。冰糖燉雪梨是潤肺止咳的經典食療，製作步驟如下：此食療適合乾咳無痰者，每日食用1次，連續3天可見效果。但糖尿病患者應減少冰糖用量。為了最大化食療效果，需注意以下技巧：食療雖好，但需注意以...
感冒咳嗽飲食禁忌：哪些食物應該避免？食療效果加倍
辛辣食物如辣椒、生薑和大蒜，雖然在日常飲食中具有促進血液循環的作用，但在感冒咳嗽期間卻可能適得其反。這些食物會刺激呼吸道黏膜，導致炎症加重，甚至引發更劇烈的咳嗽。香港中醫學會的研究指出，約30%的感冒咳嗽患者在食用辛辣食物後，症狀明顯惡化。因此，建議在感冒期間避免這類食物，以免加重不適。油膩食物如油炸食品和肥肉，會增加...
新冠後遺症咳嗽患者的康復之路：案例分享與專家建議
陳女士，38歲，新冠後遺症咳嗽持續三個月，西藥效果有限。她轉而尋求中醫治療，醫師根據她的體質開具了潤肺止咳的中藥方劑，並配合針灸療法。兩個月後，陳女士的咳嗽症狀大幅改善。中醫師指出：「中醫強調辨證論治，針對不同體質制定個性化方案，效果更佳。」張先生，50歲，新冠後遺症咳嗽伴隨氣短，西醫診斷為氣道高反應性。醫師開具了吸入...
