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我們每天需要什麼維他命?

四種最常見的維生素缺乏症包括維他命D,B6和B12以及葉酸. 其他常見的營養缺乏包括鐵,碘,鎂和鈣. 大多數美國人缺乏營養. 2021 8月24日2.補品值得服用嗎< 維他命B12可以幫助保持神經和血細胞健康,製造DNA並預防貧血葉酸,孕婦服用時可减少出生缺陷維他命D,可增强骨骼鈣,可促進骨骼健康維他命C和E,可...

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預防鼻咽癌,首先要避免誘因! 五個誘因,你知道多少?

鼻咽癌的早期症狀1.突然流鼻血,是鼻咽癌早期常見的表現,主要是由於癌變部位的浸潤和擴大,以及腫瘤表面黏膜的潰爛和感染而引起的出血。但是,流鼻血是日常生活中常見的現象,天氣幹燥或上火都有可能導致流鼻血,所以容易被患者忽視。所以在此提醒大家,如果反複流鼻血,尤其是早上洗漱的時候,要警惕鼻咽癌,及時檢查。另外,鼻塞,尤其是單...

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