基礎代謝率隨月經週期變化顯著. 月經時基礎代謝率下降,在排卵前約1周降至最低點,隨後上升至下一個月經期開始.參與這項研究的加州大學洛杉磯分校公共衛生學院研究生安舒·什雷斯塔(AnshuShrestha)表示,例如,超重和肥胖的女孩比正常體重的女孩月經提前三到五個月. 過去的研究表明,BMI與女孩開始月經之間存在聯系. ...
抽筋是由於身體釋放的前列腺素幫助子宮內膜脫落,從而引發月經. 不幸的是,前列腺素不僅影響子宮肌肉,還會導致其他肌肉痙攣.在月經週期中,雌激素水准會上升和下降兩次. 雌激素水准在卵泡中期上升,排卵後急劇下降. 隨後是黃體中期雌激素水准的二次升高,月經週期結束時雌激素水准下降. 月經期間背痛和下盆腔疼痛非常常見. 罪魁禍首...
3.均衡飲食:飲食要均衡,富含纖維和新鮮水果,避免過多辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物。4.正確處理感染: 如果出現感染症狀,如分泌異常、瘙癢、燒灼感等,應及時就醫並按醫生處方用藥。5.避免過度沖洗清潔:過度清潔會破壞陰道內的微生物平衡,盡量避免使用含有化學成分的護理產品。女性私處產生魚腥臭味可能是由於生理特點、生活習...