網球肘可以按摩嗎？詳解按摩的益處與注意事項
網球肘，醫學上稱為「肱骨外上髁炎」，是一種常見的過度使用性損傷。它並非網球運動員的專利，任何需要重複性使用手腕和手臂的活動，例如打字、搬運重物、頻繁使用滑鼠，甚至是家庭主婦長期提菜、擰毛巾，都可能導致這個問題。其主要症狀表現為手肘外側的疼痛與壓痛點，這種疼痛可能會向下輻射至前臂，甚至影響手腕的活動。當患者嘗試進行抓握、...
外商獨資企業 (WOFE) 設立指南：完整步驟與注意事項
外商獨資企業（Wholly Owned Foreign Enterprise，簡稱 WOFE）是指由外國投資者在中國境內全資設立的有限責任公司。WOFE 的最大特點是外國投資者擁有100%的股權，完全自主經營，無需與中國本土企業合作。這種企業形式特別適合希望獨立開拓中國市場的外商。
自由工作者必備技能：規劃不穩定收入下的『即時貸款』使用時機
身為一名自由工作者，您最深刻的體會恐怕就是收入的不確定性。與領取固定月薪的上班族不同，我們的收入曲線時常像坐雲霄飛車，時而高峰，時而低谷。這個月可能因為接連幾個大案子而荷包滿滿，下個月卻可能因為客戶預算調整、市場淡季，或單純是案子與案子之間的銜接空窗，而面臨收入銳減的窘境。更常見的挑戰是「案款延遲入帳」，即使工作已完成...
油性肌醫美術後改用洗髮皂是福是禍？臨床數據驚人發現
根據《皮膚科學研究期刊》2023年最新調查顯示，高達68%的油性肌膚患者在醫美術後遭遇頭皮護理困境，其中42%的患者因使用不合適的清潔產品導致恢復期延長。油性頭皮在雷射治療、頭皮微針等醫美術後，面臨著既要控制過度油脂分泌，又要促進受損屏障修復的雙重難題。
Rejuran (麗珠蘭) 未來展望：更多應用與創新
近年來，醫學美容領域的創新技術層出不窮，其中Rejuran（麗珠蘭）作為一種基於多核苷酸（PN）的皮膚再生療法，在香港市場迅速崛起。根據香港美容醫學會2023年的統計數據，Rejuran的應用案例在過去三年中增長了約40%，成為本地醫美消費者的熱門選擇。這種增長不僅反映了技術的成熟度，也顯示出消費者對非手術性療法的偏好...
財務公司利息計算範例：教你輕鬆搞懂借貸成本
在與財務公司打交道時，理解利息計算方式是掌握借貸成本的關鍵。利息計算主要分為兩種方式：單利與複利。單利的計算相對簡單，公式為：利息 = 本金 × 利率 × 時間。例如，向財務公司借款10萬港元，年利率5%，借款1年，則利息為10萬 × 5% × 1 = 5,000港元。這種方式常見於短期貸款或固定收益產品。
水光針多久打一次？完整療程規劃與效果維持指南
水光針是一種透過微針技術將營養成分直接注入皮膚深層的療程，主要作用是補充皮膚水分、改善膚質與提升光澤度。其核心機制在於利用負壓吸引皮膚，同時以極細的針頭將玻尿酸、維生素、胜肽等活性成分輸送至真皮層。這種方式能突破表皮屏障，讓營養物質更高效地被吸收，從而達到即時補水與長期修復的效果。
頭皮上的小火山！全面了解頭瘡原因，讓你不再「頂」煩惱！
你是否曾經在梳頭或洗頭時，突然摸到頭皮上有一顆顆突起的小疙瘩，甚至伴隨著疼痛或搔癢感？這些「頭皮上的小火山」——頭瘡，不僅影響外觀，更可能對心理造成負面影響。頭瘡的形象比喻為小火山，因為它們就像火山一樣，會在頭皮上爆發，帶來紅腫、疼痛甚至化膿等症狀。這些症狀不僅讓人感到不適，還可能因為外觀問題而影響自信心，甚至導致社交...
告別尷尬！比基尼線護理的常見錯誤與正確方法
比基尼線護理不僅是為了美觀，更是為了提升自信與避免尷尬。許多女性在穿著比基尼或緊身衣物時，常因毛髮外露或肌膚問題而感到不自在。根據香港一項調查顯示，超過60%的女性曾因比基尼位護理不當而遭遇尷尬情況，例如紅腫發炎或色素沉澱。這些問題不僅影響外觀，也可能導致肌膚敏感甚至感染。因此，正確的護理方法至關重要。
