2018年心理健康教育节之“写给自己的情书”

获奖征文连载

武汉轻工大学心理健康教育与咨询中心


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武汉轻工大学心理健康教育节“写给自己的情书” | 获奖连载征文(三)
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写一封给自己的情书,

告诉自己你有多值得被爱

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卷首语

 如果你曾在、或正在感情或关系中受苦,感觉自己不被爱、活在这世上似乎一点意义都没有,请你记得提醒自己,或找一个好友提醒你:你是有价值且值得被爱的;而你的价值与人生意义,不需要别人来决定与定义。2018,写一封给自己的情书吧!告诉你自己,你有多值得被爱。


获奖征文——二等奖作品

01

写给自己的情书

 你总说你很开心,你也表现得很开心,但是只有我知道,你只是没有办法的开心.
你外向幽默,甚至有一点逗比,但是谁也没看见你有趣的灵魂下面的孤独。没关系,我知道。
        你喜欢看动漫,也时常被人讽刺,说你长不大。但是我知道,你只是喜欢代入动漫世界里的光怪陆离、或喜或悲的故事。
        你网易云里的歌单似乎很不合你外在的性格,怎么悲伤和励志的歌曲奇怪地混杂在一起,其间还故意点缀着几首欢快的歌曲,你怕人发现什么?你似乎很容易被网易云评论的各种段子逗笑,你却从不上传评论。是啊,自己的感情为何要和别人分享。
        你钟情于一首首小众的歌曲,每次在音乐沙滩中拾起,总小心的擦拭它们,然后珍重地放进歌单,看着他们熠熠发光。很多人都说周杰伦陪着他们长大,但是你也只是欣赏杰伦,你更喜欢林宥嘉,喜欢他的娓娓道来,喜欢他迷幻的音色,也喜欢他的安静。
        你总喜欢戴着耳机,你喜欢把声音调到听不到周围的声音,然后自己一个人安静的沉浸在一首歌或一部电影的世界里,自得其乐。所以你也总是压根没听到室友的呼喊,最后总从自己的世界中惊吓般的回过神来。你总被室友打趣说魔怔了,这时候你总歉意的笑笑,并不解释什么。
        你竟然不喜欢玩游戏,你无法理解同学们为了一局LOL比赛呐喊、痛骂。你也曾想融入进去,但是失败了。或许戴上耳机只是不想听到每场比赛相差几秒延迟的三遍解说声音,不想听到游戏直播声,也不想听到指尖敲击键盘的声音。
        你很少发动态,动态间隔时间长达几个月,每次都像失踪人口回归。是啊,你不必像别人每天分享自己的生活,你只要默默点赞就可以了,自己的生活不用暴露在别人的视线里。
        你很想出去走走,但是一直没有下定决心,一直呆在四方小小的寝室里。我知道你很想出去,你只是没有人陪,没有目的地,不知道出去干什么。你很享受阳光灿烂午后,一个人骑着单车,慢慢悠悠在学校的树荫里。很自由,不是吗?
        对了,你说你很想去西藏看看,最好骑车去。别人听了后一直在笑,你也自我嘲弄地笑。我也要笑笑你,就你这身体素质,走几步或许就喘起来了。但是我懂,只是因为距离够远,人文风景都是其次,骑的时候,都是爬坡,从来都是低着头咬着牙骑的,主要因为想考验下自己能不能在这样的环境下锻炼自己的毅力,至于什么净化心灵,那都是扯淡,都是文艺青们玩坏的,心态好哪里都能净化。
        你从小就懂得很多很多,一直没做太多出格的事情,学习也很用力,好像懂得很多,很擅长替他人考虑。我知道,你的种种乖乖行为下只是你害怕迷茫,你不知道你可以干什么,你不知道将来是什么样,你能活出个灿烂的将来吗?所以顺着长辈安排的路上行走,很踏心,不是吗?那你为什么又一副后悔的表情,后悔你的青春没什么值得回味的事。真是矫情,哈哈哈。

你有很多朋友,但是有几个能真正走进你的心的,又有多少从你的世界慢慢淡去。你很难受的时候又有多少人能听听你说说话?
        你总说没人真正懂得你,胡说!我都写了这么多,这还不够懂你?别害怕朋友的离去,别害怕将来是否有美丽风景,别沉浸在一首首悲情的歌里(太矫情),别怕别人不理解你。朋友不在多,有几个知心的就幸运。未来的路他们或许会陪你一起走,即使他们提前下车,还有永远在你身边的家人陪你,照样很温暖。别总要人陪你做选择,想做什么自己可以尝试做做,别在意别人的说法。别总顺着别人,要懂得拒绝。要说的还有好多好多,总之,开心点,一切没你想的那么颓,你还从你的小世界走出来了,让更多人走进你的世界。
        写了这么多,下一次再写给你又是什么时候,又会写什么。不想这么多了,总之你给我听好,我会一直爱你。没错,我爱我自己!

——机械1602班

曹良钢


02

写给自己的情书

 《从前》
我像一个不睡觉的考拉,
在温和的环境中享乐,
顺风顺雨的成长,
就会忍不住为自己制造一些,
狂风暴雨,
机械般重复着每一天,
却不曾想去增添一点色彩,
万幸的是,
你运气似乎还不错,
没有太大的遗憾。
认识我的人,
如果有一天你们在街上,
碰到一个穿我的衣服,鞋子的考拉
请代我责备一下他。

《现在》
当网络世界大举进攻时,
谢谢你还未被同化,
也谢谢你的自律,
让我未曾迷失自己,
你的多愁善感,
让我发现了一点儿自己的长处,
你正逐渐增强我的内心,
你在为我的梦想努力,
你在替我感受着大自然的美,
你正完善着我,
我想送你一朵玫瑰,
让你每天生活于幸福。

《未来》
从前已然翻篇,
曾经也无法改变,
现在就在眼前,
当下你正经历,
未来虽未发生,
到它并不远了。
我可以塑造你的样子,
我希望未来的你:
能去做你喜欢的事,
能有一个幸福美满的家庭,
能不愧于心。
我想对你说:
路磨破了脚,
就让鲜血去记录。
划破了手指,
就让野草化为杜鹃。

——机械大类1711

焦阳


03

写给自己的情书

 即将走过了18个春秋,在这十七多年里,有着因为父母的叮嘱而少走弯路,也有着因为朋友的陪伴而度过苦难,但我知道,这十七多年里,最应该感谢的是坚强的自己。
        在初中的时候,经常有着不被人理解的难过。刚刚从童年无忧欢乐的时光中走出,还没来得及适应教育升学中压力学习。父母也从放养的状态中越来越关注起了成绩,他们总是不能理解我的心思,也不能容忍成绩的浮动。和大部分的父母一样,他们也认为只要努力成绩就不会下滑。很多时候,许多的难受和委屈都是自己慢慢吞噬和消化的,我只想对我当时的自己说声真的感谢你强大的抗压能力和积极的态度。
        在高中的时候,早就已经习惯了来自竞争的压力,以及父母的想法。早就知道了很多事情他们也许也明白,很多事情都有了理智的看待。慢慢地,可以接受了为什么努力了没有回报,可以忍受了父母常常说心不在学习上当然学不好而笑笑不说话。我很感谢当时的自己能在生活的不和平中,慢慢学会了忍受他人的不理解和消化生活的不愉快,把压力化为动力,朝心中的目标拼去。在苦中作乐,结识了一群好伙伴,大家一起欢笑,一起在黑夜中刷题,一起分享心得,甚至...在早读的时候一起组团唱歌,放松心情。
        感谢自己常常能在失败的经历中得出总结,在一次次的经历中,得到成长,慢慢坚强。
        步入了大学的正轨,虽然和想象中的差距很大,但也在一步步接触自己喜欢的东西。试着去尝试新的东西。也在接触以后,按住自己的懒惰,去深入的学习和了解。
        这封写给自己的情书,表白那个忍住伤心成长的自己。耐得住寂寞的拼过,忍得住委屈的自我成长过。能陪着自己从懵懂无知到成熟稳重的只能是自己。感谢强大的自己!

——行政管理1701班

肖佳慧

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获奖征文——三等奖

写给自己的情书

01

 难以忘记
初次见你
我就看到了你身上的魅力
与其他男生与众不同

你身上散发出来的能量是我从未见过的
热心的你,对每个人都是一笔财富
而对于我这样爱你的人来说更是我的幸运
善良的你,总是考虑别人胜于考虑自己
以至于你忘掉你也是需要关爱的
自信的你,遇事总会十分冷静
当你身处困境也能冷静分析,不慌不乱

感谢你对我那么好
从你第一次对我有感觉
第一次向我表白
第一次送给我礼物
每一次你总是会给我带来惊喜
跟你在一起的每一天都十分有意义
跟你在一起我总会非常开心

遇到困难你可以站出来说
“你们不行,那我来”
但是当你做了亏心事
想到什么烦心事
你总会一言不发,一脸冷漠
内心的波涛汹涌掩饰不了你的表象

你的情绪多变有点让人难以琢磨
这都是我从你身边的朋友中打听到的
我愿意与你分担你的痛楚
分担你的难过
分担你的压力

我爱你
是因为你爱你身边的每一个人
我爱你
是因为你渴望得到你身边每一个人的爱
我爱你
是因为你想要让你自己变得更好
我爱你
是因为你想让我一辈子幸福

你也曾经说过
“我不能让每一个人都后悔,但我可以让一个人幸福”


拥有你
我感到很幸运
陪着你
我感到很快乐
占有你
我感到很富有
爱上你
我感到很知足

我也懂你曾经被别人拒绝过的痛苦
你可能爱上了一个不该爱的人
就算你把她给认定
她不搭理你
拒绝你
她爱上了别人
你却天真的以为你可以挽回
这一傻
傻了五年

当你重新出发时
你也终于明白
不是你的东西
你拿不起
是你的东西
死也要拿回来

我不知道跟着你以后会怎样
但是我这辈子从此就跟定你一人
因为你
让我安心
让我开心
让我铭记于心


 爱你
爱上你
后悔?
不存在的

——环工1702班

曾维实

写给自己的情书


02

 你好,
        我是平行时空中的另一个你。
        第一次对你有印象是在你一岁左右蹒跚学步时,在大家都还套着学步车咿咿呀呀的时候,你已经开始手脚并用地爬楼梯了。还有你睡觉从床上掉下去的时候,没有哇哇大哭,而是紧紧攥住床单的一角,尽全力保护自己的安全。
        这些都是我从家长口里听来的故事,听完我就觉得,这位朋友不一般,同时有点期待你长大后的样子,是不是还像小时候这般灵活?
        时光转瞬即逝,小学和初中你过的很快乐,那是我最欣赏你的时候了,欣赏你坚持自我的态度,欣赏你不怕苦累的坚持,还有那时候不知山高水长的迷之自信。
十几岁的你,可以为自己喜欢的事坚持好久,遇到困难也绝不放弃,那么努力的你,是真的会发光的。
        高中换了新的环境,你慢慢学会了收敛和暗淡,不再像曾经那样锋芒毕露。高中压力很大,每天家和学校两点一线的生活,你没有对这种枯燥无味的生活感到反感,反而学着享受有时独处的空间,人总要学着长大,我把这段经历理解为你的成长。
        再后来就是现在啦,现在的你在念大学,接触了很多新鲜的人新鲜的事,我发现你适应新生活的能力似乎很强,没几天就适应了新生活,和同学相处也很愉快,这里我真的很开心或者说是老母亲式欣慰,毕竟和人相处是生活中很重要的一件事。
        有一句很出名的话,陪伴是最长情的告白。很多人拿来歌颂友情或者爱情,不过也有人指出,一直陪着你的,其实是那个最了不起的自己。我们总是习惯用自己的一双眼睛去探索外面的世界,对陌生的事物保持着足够的好奇。也许是好奇心太过旺盛或者是对自己太过了解,你总是会自然而然地忽略自己。
        我从十分了解你但又完全从你身体中抽离的角度看你,我希望你能更好的对自己,然后以一个饱满的精神状态去对他人。十几岁的年纪,正是人生中最美好的时光,我希望你能再大胆一点,勇于尝试,敢于思考。
        我还是要感谢这十几年的陪伴,也期待未来相伴的几十年。感谢你陪伴的每一个瞬间,前路漫漫,肯定会有迷茫与困惑。面对未知的困难,我们一起拼搏一起解决吧。最后,希望你能平安顺利,不忘初心。

——机械大类1701班

刘国蓉


未完待续


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